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柠檬汁水果沙拉

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完美的配菜烧烤,聚餐或一个温暖的夏天的一天,柠檬汁水果沙拉还有美味的红糖坚果!

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写一本烹饪书最好的地方之一就是真正开始思考我们亚博体育下载最喜欢的食物以及它背后的故事。我们收到了很多令人惊叹的电子邮件和信件,说你们都很喜欢我们的食谱,所以我们想把我们的独家食谱扔给你们,让你们尝试一下,我们希望你们能花一分钟点餐yabo88官网亚博体育下载我们的罗勒厨房食谱!

我们的女儿迷恋水果沙拉这就是为什么这个食谱的一个版本在我们的食谱结束了。他们不能得到足够的它,如果我们只是充当水果作为配菜他们不仅是激动和晚餐变得如此容易,但他们也认为这是“水果沙拉”,即使这只是苹果和葡萄。够用了我!我们的大女儿特别喜欢水果和沙拉,这水果沙拉柠檬酱是从她的100%。

多久水果沙拉保持?

为了最大限度地提高新鲜水果沙拉的安全和质量的保质期,冷藏密闭容器中的水果沙拉。

妥善保存,新鲜的水果沙拉将持续在冰箱约3〜5天。亚博体育下载

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几年前,我的表姐给我们介绍了我们家最喜欢的沙拉食谱——柠檬汁草莓菠菜沙拉。柠檬调味汁很容易做,但是你得原谅我们放了太多的糖。有点像柠檬水,做起来很简单,但是为了减少酸味,你需要加很多糖。

所以这是水果,任何一种都是完美的,一个淡柠檬调味料,然后我们添加一些小的糖山核桃(杏仁或核桃也可以)只是为了增加口感和乐趣。

什么水果适合做水果沙拉?

菠萝、草莓、猕猴桃、香蕉、橙子、葡萄、覆盆子和蓝莓都可以作为水果沙拉的原料。

多少水果沙拉你需要为50人?

如果你打算做一个水果托盘或水果沙拉,一个好的经验法则是考虑每人4盎司。

柠檬汁水果沙拉

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水果沙拉用柠檬酱

4.52
准备时间: 10分钟
烹饪时间: 5分钟
总时间: 15分钟
份: 6
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成分

  • 1包草莓切片
  • 1品脱蓝莓
  • 1品脱树莓
  • 2芒果去皮,切碎
  • 1日15盎司橘子可以倒掉

柠檬酱

  • 1茶匙柠檬皮
  • 1/2柠檬汁新鲜的只有
  • 1/4菜籽油
  • 1/4
  • 1/8茶匙生姜

加糖坚果

  • 1/2山核桃烤和切碎
  • 1汤匙牛油
  • 2汤匙红糖
  • 1肉桂

指令

  • 的坚果
  • 在平底锅中用中火加入黄油。
  • 黄油迅速融化后,加入坚果和红糖搅拌,继续搅拌大约一分钟,直到糖全部覆盖在坚果上。亚博体育下载
  • 在羊皮纸上冷却,把粘在一起的坚果弄碎。
  • 备用。
  • 在一个量杯中,加入柠檬汁,油,糖和姜。备用。
  • 在一个大碗里,放入所有的水果中,穿衣搭配,轻轻直到轻轻涂抹折叠在一起的一切毛毛雨。你应该有剩余换药,你可以在冰箱中存放沙拉的量小。

笔记

这个沙拉在冰箱里可以保存3-5天。
营养成分
水果沙拉用柠檬酱
每份量(1克)
卡路里357 来自脂肪的热量162
%每日价值*
脂肪18 g 28%
饱和脂肪3 g 19%
多不饱和脂肪15克
胆固醇5毫克 2%
27毫克 1%
碳水化合物51克 17%
光纤8克 33%
糖41克 46%
蛋白3 g 6%
*每日百分比值是根据2000卡路里的饮食。

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亚博体育下载关于作者

佳宁feik切尼哦甜罗勒

凯德和凯莉有三个孩子,不管是度假还是依偎在沙发上看一部好电影,她们都喜欢在一起度过时光。

这个家庭特别喜欢吃。

他们喜欢一切,从保持你的身材和健康,到尽情地穿出你的运动裤和一切介于两者之间。

但最重要的是,他们喜欢那些制作、分享和珍藏的回忆,这都要归功于与亲人一起分享的一顿饭。

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3评论

  • 谢谢你,谢谢你为这个食谱!绝对好吃又好看的感恩节 - 每个人都喜欢它!将定期从现在开始和其他场合也!

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    • 华友世纪!我们喜欢听到这个!在所有的感恩节常客中间有几个新鲜的选择总是很不错的!

      • 回复
  • 嘿姑娘 - 这个沙拉看起来令人惊讶!

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