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慢炖土豆西兰花培根玉米杂烩

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今晚的晚餐太完美了,所以我们等不及要分享这个食谱慢炖土豆西兰花培根玉米杂烩!

培根慢锅土豆西兰花玉米浓汤和银勺子

那天下了一天雪,学校被取消了。我是一个十几岁的高中生,和一个人搭顺风车回家。事实上,说实话,那是一个多年来我一直觉得对我不好的男孩。有时候,我总是忍不住想跟他说,他对我很重要。不管怎样,我回到了家,当我试图挤进前门的时候,雪花在我的周围翻滚慢炖土豆西兰花培根玉米杂烩!

烩浓汤配什么吃

事实上,我相信那只是土豆汤,但妈妈不会介意我加了一些额外的东西。事实上,我想她会喜欢这个食谱的。唯一缺少的是绝对的世界上最好的肉桂卷

其实,也许我会再拍一轮汤和肉桂卷的,因为现在我觉得我已经错过了。我从小一起长大的我们的土豆汤总是有肉桂卷。我在想什么不是让他们?

好吧,你不需要做肉桂卷,但如果你还在寻找什么可以和杂烩一起吃,为什么不试试这些主意:

慢炖土豆花椰菜和培根玉米杂烩

慢炖土豆西兰花培根玉米杂烩

这个慢炖土豆花椰菜玉米浓汤配培根实际上是一个非常简单的食谱,几乎没有什么配料,完全可以用炉子或者慢炖锅或者炖锅来做。这是一种奶油汤,里面有土豆、切碎的西兰花、玉米,上面还撒上大量的碎奶酪和脆培根。

只有一个要求,虽然我知道把食材倒进去放进去更容易,但在炉子上放一点乳酪面粉糊会让汤变浓稠,而且一整天都在煮,谁不想要浓稠的奶油土豆汤呢?!

什么是乳酪面粉糊?

面粉糊是最简单的一种,是脂肪和面粉的快速混合。通常一开始是黄油,在锅里融化,然后迅速撒入面粉,搅拌直到坚果的味道出来,面粉的味道消失了。

这种混合物可以用来使汤和酱汁变稠。在这个慢炖土豆花椰菜玉米浓汤和培根食谱中,它可以让汤在慢炖锅中变浓,而普通的慢炖汤往往不够奶油。

白盆满培根慢炖锅土豆西兰花玉米浓汤的

慢炖锅和瓦罐是一样的吗?

一个真正的慢炖锅由三部分组成,就像一个陶瓷锅,将是:玻璃盖子,锅做饭,和加热元件。

然而,crock pot通常有一个陶瓷或瓷锅,而慢炖锅有一个金属锅。虽然它可以互换,所以这真的不重要。

陶罐和慢炖锅使用湿热来长时间烹饪食物。瓦罐和慢炖锅都是用来煮同样类型的食物,都能产生同样美味的结果,所以无论哪种方法你都可以用。

白盆满培根慢炖锅土豆西兰花玉米浓汤的

杂烩汤吗?

事实上,我已经想过好几次了。我知道那是汤,但是汤通常都是以汤为基础的

杂烩是一种汤或炖菜,通常与牛奶或奶油一起烹制。想想玉米浓汤亚博体育下载,蛤蜊浓汤,等等。

海鲜杂烩通常也是用海鲜做的,但也可以用其他肉类。

杂烩通常也是块状的。

西兰花对你有好处吗?

西兰花是维生素K和c的重要来源,也是叶酸的良好来源,还提供钾和纤维。最近我们看到很多人对花椰菜不屑一顾。羽衣甘蓝、菠菜、抱子甘蓝等都是它们的最爱,但别忘了西兰花!这是一种很棒的蔬菜!

白盆满培根慢炖锅土豆西兰花玉米浓汤的

什么配玉米浓汤好?

与玉米杂烩一起吃的好配菜包括:蔬菜沙拉、玉米面包、新鲜面包或饼干。我认为你在里面放了一些蔬菜,不要太在意什么配菜。亚博体育下载如果你像我一样愿意把事情简单化,那么主菜可以单独端上。

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培根慢锅土豆西兰花玉米浓汤和银勺子

慢炖土豆西兰花培根玉米杂烩

4.3412
准备时间: 10分钟
烹饪时间: 4小时
总时间: 4小时10分钟
份: 10
今晚的晚餐太完美了,所以我们等不及要分享这道慢炖土豆西兰花玉米浓汤配培根了!

成分

  • 1/4黄油
  • 1/4面粉
  • 1/4黄色洋葱切碎的细
  • 5黄褐色马铃薯去皮后切成小块,大约6-8个土豆亚博体育下载
  • 1茶匙新磨黑胡椒
  • 2茶匙或品尝
  • 1汤匙蜂蜜
  • 一撮肉豆蔻
  • 32盎司鸡汤4杯,如果你不用大纸盒的话
  • 3.冷冻玉米
  • 2花椰菜小冠切小
  • 3.重霜
  • 1又1/2牛奶
  • 6培根煮熟,切
  • 2碎干酪
  • 细香葱的装饰

指令

  • 在平底锅中用中火加热,加入黄油,随着黄油融化,加入洋葱,把锅调到中火,不停地搅拌,直到变软。
  • 加入面粉,搅拌一分钟。
  • 将混合物舀入锅中或慢炖锅中。
  • 将土豆放入慢炖锅中,用盐、黑胡椒和蜂蜜调味。
  • 加入西兰花和玉米。
  • 倒入鸡汤和奶制品。
  • 搅拌肉豆蔻,盖上盖子。
  • 小火煮6小时或大火煮4小时。
  • 偶尔打开盖子,搅拌一下。
  • 趁热与培根和奶酪一起食用,尽情享用吧!

笔记

此杂烩可以放置在容器中以紧密配合的盖子,或在冷冻袋,和储存在冰箱中2个月。
营养成分
慢炖土豆西兰花培根玉米杂烩
每份量(一碗)
卡路里651 来自脂肪的热量360
%每日价值*
脂肪40克 62%
饱和脂肪25克 156%
胆固醇137毫克 46%
1035毫克 45%
1292毫克 37%
碳水化合物61克 20%
纤维4 g 17%
糖5克 6%
蛋白质16克 32%
维他命A1477国际单位 30%
维生素C23毫克 28%
289毫克 29%
3毫克 17%
*每日摄入的热量百分比是基于2000卡路里的饮食。

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亚博体育下载关于作者

佳宁feik切尼哦甜罗勒

凯德和凯莉有三个孩子,不管是度假还是依偎在沙发上看一部好电影,她们都喜欢在一起度过时光。

这个家庭特别喜欢吃。

他们喜欢一切,从保持你的身材和健康,到尽情地穿出你的运动裤和一切介于两者之间。

但最重要的是,他们喜欢那些制作、分享和珍藏的回忆,这都要归功于与亲人一起分享的一顿饭。

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8的评论

  • 是黄皮洋葱的1/4,或者1/4杯洋葱的?谢谢!

    • 回复
    • 嗨,珍妮特!是1/4个黄洋葱。享受! !

      • 回复
  • 成分表yabo英雄联盟中是否缺少了什么?你会说“搅拌调味料”,但根据列表,那只是一小撮肉豆蔻。不幸的是,即使在烹饪过程中加入培根,这道菜也很乏味。幸运的是,在过去的30分钟里,我还搅拌了一些乳制品来制作陶器食谱。yabo88官网我用了更多的牛奶,而不是多脂奶油,这可能是原因,但它会分开。

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    • 嗨梅尔!是的,如果你使用的不是奶油牛奶会分开。这7步应该只是添加肉豆蔻,所以我有固定的,因为在这一点上,你已经添加了盐和胡椒。您可以随时添加更多的盐和胡椒,如果它是平淡到你。

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  • 我会把熏肉煮熟,和其他配料一起来调味。有什么理由不这么做吗?

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    • 你一定能做到这一点。我们只是喜欢在顶部培根酥脆。如果你用汤煮它的全部时间,它会变得潮湿。但它会给它很大的味道!也许两者都做......一些与汤和一些在上面。

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  • 大家好! !这看起来很棒,但是我可以用全牛奶而不是奶油吗?我担心它可能太油腻了,而且我手头没有多脂奶油!

    谢谢!!

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    • 确定的东西!它不会很厚,丰盛,但味道还会点吧!

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